Ätstörningsinformation som jag trodde att jag redan hade

Men i måndags fick jag ett häfte.
Och oj.
Jag fick så många svar. På så många frågor jag har haft.
Svar på varför min kropp reagerar som den gör. Bekräftelse på att det är vanligt att mina känslor då blir som de blir.
Det var om hunger, om mättnad, om svält, hetsätning, kräkning, den svältande hjärnan, sömnproblem, brister på diverse ämnen i kroppen och signaler som är svåra att tolka, ofta pga att man har ignorerat de så länge.
Jag trodde jag visste vad som hände med kroppen. Jag visste ingenting. Nu vet jag i alla fall lite, och inte konstigt att min kropp reagerar som den gör på diverse saker.
Kanske kan det hjälpa mig. Att veta. För att inte bli så anklagande. För att inte bli så förskräckt. För att kunna förstå. Och hantera.
Kommentarer
Trackback