aaaaaaaaaaaaaaaaaaarg!
FUUUUUUUUUSJSDKSMJDS,DMJFSJDSKCKIIIITXZAX!!!!!!##¤DFDGFSSÖÖVSJ%%#"(=(FDGHJ+#?4#2JHDBJBFDMDCXNFZJDK.KZKSRIIJXKMFGFKDRTRETTUY&&ER//()EE¤ERRTU/OIYTEWEWQRTYUYTI?`^***;:;>!"#¤%&/(/&¤¤Q%E&/R()TYIE/R()YUOIASRJHUR%ERE¤RT&%W¤E%&/#%¤&/#¤%&¤#%&/U(I&%¤&/(&%¤&/GFDFDFGD
Så otroligt, extremt, jävla superpissförbannad!
Matchen gick åt pipan med en förlust. Eller nä just ja, det blev ju oavgjort. Spelar fan ingen roll. Det är vinna som gäller - fast som tur var spelade vi i alla fall bra. Hade över 20 klara målchanser och fick dit en. Ett enda mål på en och en halv timme. Det är ju otroligt... Själv hade Storfors 3.
Jag blir bara så less när det går såhär. Vi behöver ju poängen för att efter tre års tredjeplaceringar nå topp två. Det hade kunnat vara en god och glad kväll det här efter en toppenmatch och en välförtjänt vinst, men icke.
Nu är det bara att ladda om, lite plåster här och lite kyla där och så kör vi träning imorn inför fredagens match mot laget vi måste vinna mot. HEJA OSS!
bild från Byns grupp på fb
jag har glömt dig en vacker dag
Nattinlägg här. Eller nja, på sommaren är det väl inte natt nu men när allvaret börjar ska jag vara i säng i alla fall två timmar tidigare än nu. Fast fram tills dess sover jag när och hur jag vill!
Lugn träning idag på grund av gårdagens match (vinst mot Trångfors!) och ett Corepass + lite ben innan fotbollen på Inpuls. Imorgopn däremot blir det ingen träning för min del - inget mer än daglig motion, långprommis med Kompis och kanske en sväng till stallet - eftersom det är match onsdag, träning torsdag och match fredag. Vill verkligen vara pigg till matcherna då jag tidigare kanske tränat lite mycket nära inpå dem vilket kanske inte varit till min fördel. Har även mycket problem med maten innan match/träning. Om jag äter för lite blir jag verkligen jätteyr och typ springer i cirklar. Äter jag så mycket som en tugga för mycket än vad jag borde (vad det nu är) börjar jag må jätteilla och få kämpa för varje steg för att ta mig fram. Det är ett störande problem då jag ännu inte har kommit fram till rätt mängd - utan att bli yr eller illamående - och rätt tid. Kan äta 6 timmar innan träning men mår ändå illa om jag har ätit vanlig mat. Gröt fungerar oftast och det är ju alltid samma portion, nästan en dl havregryn och ca 1,5 dl vatten. Fast ibland blir det ändå fel.
Oj vad intressant att veta mina störande, konstiga problem som uppkommer innan/under varje träning. Nä nu ska jag lägga mig i sängen med min braiga bok och drömma om det pennskrin jag beställde idag...♥
rubrik
Wish me goog luck!
Som vanligt svårt att hitta rubrik
åhh, konfan♥
jag trodde jag var starkare än jag är
Exakt så kände jag på Bodypumpen imorse med Emma. Värsta muskelknutten! Lastade på med vikter och jo tjena, jag dog - flera gånger om! Känner redan träningsvärken men det är ju bara härligt trots allt. Lämnar gymmet och tre pass tre dagar i streck bakom mig för en vecka i Danmark fullt med fotboll. Just nu vill jag bara koncentrera mig på den och inget annat. Det ska gå bäst har jag bestämt!
Har inhandlat en grön fin (och smart) resväska, en skön madrass (hoppas jag), en superblommig och luddig filt som jag ska spendera varenda natt med på skolan i Danmark, svarta tygskor och diverse krämer mm eftersom alla mina tuber är slut. Och just ja! Ett par örhängen. Eller det var tre stycken med det var ju ugglorna jag ville ha mest <3
Nu skall jag bege mig mot min fina Emma och störa henne lite. Imorn sitter jag på tåget med lurarna i öronen och taggar upp inför kommande cup. Men först, tagga för att träffa min andra fina, min fina alltid långt borta
träning för hela slanten
Ska iväg på ett pass nu på Inpuls med Emma innan fotbollen vilket jag ser fram emot. Alltid kul att vara med min fina vän. Spenderade dagen med henne efter att jag hade hälsat på Hägnan och kommit hem från Kuoksu där jag har varit sedan i söndags. Missade två träningar med jag har faktiskt tränat två gånger där, så det så!
Snart går bussen och jaaa, jag ska fixa bloggen
Fia-Lisa, Daisy och get x2
Det är mina fina, nya vänner på jobbet. Galet söta!
Fia-Lisa och Daisy är förövrigt två idisslande, gosiga kossor. Dessutom har jag 5 kaninkompisar. Jag vet att ni är avis!
Har äntligen lite tid, och ork, föt att blogga. Det har väl inte varit så mycket speciellt men efter mitt fysiskt krävande jobb, cykling i över en mil varje dag, en Emma som fyller 18 år imorn, träningar och matcher och hästen så är inte bloggen det första jag tänker på.
Dessutom är jag så sur för att jag inte får min design att fungera trots att jag gör som man ska!
Vi fick med oss 3 otroligt sköna poäng igår efter 8-0segern mot Trångors 2 och jag nickade äntligen in mig i målprotokollet. Har kännt att den funnits där men antingen har bollen gått över eller inte nått fram. En annan sak som glädjer mig är att höften börjar ge med sig. Peppar Peppar.
Nu regnar det som bara den men det gör inte så mycket för snart bär det av till träningen. Dagen efter matchen tror jag väl knappast att det blir så tufft men vi får hoppas att jag har fel. Jag behöver verkligen träna för jag har blivit så otränad så det finns inte. Jag känner mina muskler smälta bort till ingenting. Jag tränar som annars men det hjälper ju inte. Frustrerande... Mitt självförtroende på planen är ju inte på topp precis, men man får väl ta oc kriga istället. Det kan man ju inte vara dålig på i alla fall. Eller?
Nu ska jag sluta detta osamanhängande, men välbehövliga, inlägg och göra klart det sista för min Emma imorn och sedan försöka fixa den himla designen.
En liten bild på min nya kjol som jag, tillsammans med min duktiga maskin Husqvarna zig-zag, lyckades skapa. Om ni känner vår symaskin rätt så vet ni att det inte är någon lätt match att komma överänns med den. Man måste vakta sin mun medan man syr...
(rosetten är lite sne här...)
hejdå dåliga dag
Störtskön vinst igår och vi spelade verkligen bra som ett lag. Två vinster i rad nu efter att inte ha gjort något mål på 9 matcher. Dessutom har vi gjort 7 mål på två matcher varav 6 olika målgörare. Inte dåligt!
Dagen började bra men sedan gick allt bara åt fanders. Cyklade även till stallet på lervägen och det blev ju inte bättre av det. Just nu är jag bara taggad till tusen på träning och jag hoppas att det blir riktigt hårt!
Gymnasieutmaningen!
Nu är milen avklarad och jag är som jag oftast är efter ett lopp så detta inlägg blir en aningen positivare än förra.
Dagen började väl dock inte lika lysande då bussen till stan var sen som gjorde att jag precis missade bussen till Porsön. Tog min smarta lilla hjärna och kom fram till någonting smart : jag skulle hoppa på sjuans buss och kliva av vid en hållplats så jag kunde gå till starten utan att det skulle ta alltför lång tid. Sagt och gjort så hoppade jag på bussen som inte var sjuans buss utan en buss som gick åt helt fel håll. Ringde min kloka pappa som spenderar helgen uppe hos farfar (fuuuusk) och han hjälpte mig lite att hitta. Sedan gick det ju prima när jag mötte alla som sprang halvmaran så då var det ju bara att gå motströms. Tillslut kom jag till området med 45 min till godo. Tur att jag tog en tidig buss för annars hade det väl blivit som första året på Göteborgsvarvet.
Jag, Delce och Lena frågade efter var starten låg och en snäll funktionär pekade åt ett håll. Efter många minuter frågade vi igen. Denna funktionär pekade åt motsatt håll. Då blev det för mig att springa! Sprang halva sträckan och när jag kom till starten hittade jag inte pappa som hade min nummerlapp vilket resulterade till att jag fick starta i närst grupp (fanns typ F 11 vit och F 11 blå). Det i sin tur ledde till att min tid plussades på med 10 min extra men som tur var kunde vi fixa det senare...
Tillbak till verkligheten.
Jag skulle ju egentligen börja gå så fort jag fick ont enligt sjukgymnasten men det gör ju ont när jag går så det var lika bra att springa allt. Vet ännu inte hur lång tid det tiog men i alla fall under en timme som mitt mål var innan jag skadade mig. Om jag skulle försöka mig på hälften av sträckan nu skulle jag väl knappast ta mig runt men framtiden struntar jag i just nu. Just nu är jag bara fylld av lyckan som man bara kan ha efter ett lopp!
Ha en fortsatt bäst kväll och alla som sprang idag - grymt jobbat! :D
stretching
Medan jag ligger här på golvet och töjer ut mina trötta muskler så tänkte jag passa på att blogga lite.
Har nyligen varit och sprungit distans med Kompis - som för övrigt jagar sin svans nu - och sedan intervaller med mig själv. Efter att jga har ätit upp min skål med havregryn och möjlk - som måste vara det godaste som finns! - så blir det först en dusch för min smutsiga lilla hund och sedan en för mig. Därefter väntar lite förberedelser inför imorgon då vi har redovisningar och ikväll är det orkester och årsmöte. Det är alltså pga detta som jag missar träningen och nyss ersatte den. Känns faktiskt att jag har blivit bättre än för några veckor sedan! Styrkan gör jag i form av cirkelträning på Inpuls imorgon under lunchen.
Nu har jag kvar några muskelgrupper som jag inte kan stretcha tillsammans med datorn,
beso!
såhär ser jag oftast ut under mina löparrundor - fast med ett väldigt skrämmande ansiktsuttryck...
0-2, 0-2 & 0-2
Det känns faktiskt inte lika hemskt att förlora som det gjorde förr, trots den dåligt förloraren jag är och min vinnarskalle. Det känns bara roligt att få spela och få spela med vårat lag. Det känns som att vi är ett lag nu, inte som förra året, massa spelare samlade på en fotbollsplan för att försöka göra någonnting vettigt.
Nu är det vila från fotbollen fram till tisdag vilket kan behövas för det gör ju ont lite varstanns. MAtchande blåmärken på smalbenen, finfina blånaglar, blåsor, stela vader, skadade muskelfästen kring revbenen, stämplade fotleder och fotjäveln som aldrig vill bli bra. Hoppas inte Bonita trampar på mina fossingar...
Ja, nu kan jag känna efter för idag blir det ingen match utan bara timmar i kiosken.
Hejs!
saknade är stor<3
någon som vill bada i mina skor? det är gratis!
Jag är ju lite sjuk av mig som vaknar 8 en cuphelg där vi har lyckats hålla oss borta från morgonmatcher...
Vi hade alltså match igår men först var det skola som gällde. Matte första lektionen och sedan lunch. Träffade min bästa Emma innan en lugn engalskalektion där man bara behöve lyssna på de grupper som hade kvar sina redovisningar. Efter det bar det av till Hälsans hus för idrott och löpning. I början förökte man hålla sig borta från allt vatten men insåg ganska snart att det inte var någon idé så det plaskade härligt i mina skor under de hela 7,2 kilometerna. Sprang endast 6 minuterstempo och tänkte för mig själv : spring inte fortare, spring inte fortare, match i helgen.
Jag dog hursomhelst under matchen då min kondis inte är som den en gång har varit vilket jag även märkte när jag missade träningen i tisdags och var tvungen att springa intevervaller - så jag hade säkert inte kunnat springa så mycket fortare på idrotten, men lite. Det gick helt ok för oss som lag trots att vi förlorade med 2-0. Vi försökte spela och Öjebyn (div3, vi div4) hade inga chanser alls förutom två hörnor som gick in. Som tur är har vi inte tränat på hörnor så det kan ju bara bli bättre!
Själv tycker jag väl att det gick sådär att spela mittmitt, jag flyger ju som ett asplöv! Enligt sjukgymnasten är det på grund av mina fötter - jag springer på ett sådant sätt att en liten del av foten vidrör marken vilket gör att jag ramlar lätt. Jag vet inte riktigt om det är så... Snarare är det väl att jag är svag.
Nu skrev jag en massa men det var ju ett tag sedan så jag måste väl få skriva av mig antar jag.
Istället för text kommer här bilder om frilufsdagen på isen med Anna, Henny, hennes Jazz och min Kompis (som för övrigt fyllde 1 år igår!)
det är ju roligt!
Nu har jag varit ute och sprungit mina intervaller som vi som inte ska spela futsal i helgen skulle göra och hör och häpna, det var ju roligt!
Förra säsongen var jag ju lite av en duktig flicka som sprang minst en gång i veckan från september fram till typ mars då försäsongen började lida mot sitt slut och serienbörjade närma sig -och det var inga lätta rundor ska jag säga.
Nu där emot tog jag tre veckors träningsledigt - förutom hästen då - när fotbollen slutade i typ september. Efter det så styrketränade jag lika flitigt dom förra året men med löpniongen kan man väl inte säga detsamma. Sprang varje vecka till fotbollsträningarna började men efter det så blev det bara styrka - förutom på träningarna då. Springa på löpband var verkligen inte roligt och vädret ute var väl inte heller så toppen med -30. Fast jag ska inte skylla på det för jag hade verkligen ingen motivation till det och som jag tidigare skrivit så får jag alltid ångest inför löpning.
Några gånger har jag varit ute med Kompis och sprungit och någon gång med pappa mellan december och nu typ men idag var den första riktiga rundan på länge.
Kanske var det för min lathet att inte ge mig ut på så pass länge somn gjorde att det var roligt, jag vet inte men jag är bara väldigt glad över att det inte var så hemskt! Visst var jag väldigt död men det var roligare än det brukar - det brukar aldrig vara roligt, bara skönt efteråt - men nu hade jag typ kunnat fara ut igen.
Onödigt inlägg men jag fick bara för mig att skriva lite, nu blir det lunch - mjölk och havregryn!♥ Sedan bär det av till stallet
glad sofia innan, glad men en aning tröttare...
jag roterade dem men de ville tydligen inte vara med.....
bloggtorka - allt är som vanligt
Det var i alla fall en bra dag för mig, ledig från alla laktioner och allt. Pannkakstårta till frukost, en mysig tyr med älsklingshästen 8 på morgonen, sushi på kvällen och allmänt bra. Fick fina pressenter av min lilla släkt och mormor var här och gratttade. Igår träffade jag byafolket som även dem grattade mig. Det var en superkväll som alltid när vi träffas!
Idag ska jag bege mig till Måttsund för att gästa Rebecca med fint folk från SA1D och det blir väl roligt som alltid, dessutom ska vi åka madrass!
Jag kanske bjussar på lite bilder ikväll om jag hinner. Imrogon blir det orkesterrepetition från 10.00-15.00 men förhoppningsvis så slutar det tidigare så jag hinner på träningen som börjar 14.00. Vi ska springa och det behövs... Dessutom är all träning bra träning och jag behöver verkligen träning. Fick pengar till ett Inpulskort men där tänker jag satsa på styrka för löpning där vill jag inte betala för. Möjligtvis hade jag kunnat börja springa där igen om jag hade fått betalt. Nä fy för löpband! Bra att hålla samma tempo men nejnej, jag springer helst ute där man måste ta sig själv frammåt och inte låta något band rulla under en och bara lyfta på fötterna.
Ett litet sidospår men nu måste jag börja fixa och dona, beso<3
jag som var så stark förr
Ja, förut, då hade jag världens psyke. Jag var hur stark som helst!
Nu vet jag inte var det har tagit vägen.
Jag vet inte hur många gånger idag jag tänkte tanken att sluta. Jag sänkte inte ner på tempot på det där löpbandet men det var nog ett x antal gånger som jag på allvar funderade på att bara springa 15 min. Jag sprang så länge jag först hade planerat vilket visar att mitt psyke stärktes ett snäpp. Jag klarade att kämpa emot mina dumma tankar men det tar ju på krafterna. Jag kan fortfarande inte tänka mig att inte pressa ut allt jag har när jag springer eller sakta av men jag vill bara kunna känna som jag kände förr. Då hade jag aldrig ens en tanke på att utföra mindre än planerat - det blev oftast mer, mycket mer.
Det är visserligen inte bra det heller. För risken är ju stor att man pressar sig för ofta och för mycket för att lusten ska försvinna. Kanske är det det som har hänt?
All glädje med att springa vill jag ha tillbaka, för det är ju trots allt en väldigt bra motionsform
och dessutom är det ju helt jävla skönt att ha en totalt död kropp!
jag tyckte det var ssött med lite färger...
ljuva vinst, bittra förlust
(fortfarande, inga bilder på datorn)
som en strömmande älv
Hann aldrig skriva att jag skulle till Gothia, men det är i alla fall anledningen till att det inte har blivit något på länge. Kom hem i söndags och då red jag Bonita, som kommit hem från Boden, för första gången på typ 3 veckor. Igår startade sommarjobbet och det är väl sådär lagomt kul. Roligt att man i alla fall får röra på sig och vara ute. Efter avslutat arbetspass igår så for jag och fröknarna Öhman till stallet och vi red allesammans! Emma travade och var jätteduktig och det var även Lena som var skitmodig :D Coolmamma du har måste jag bara säga Emma ;]
Efter jag hade ridit lite på böjt spår så cyklade vi hem och kvällen spenderades hela famljerna tillsammans med middag hos oss och picturenary (stavning???). Helgött!!
Gothia då?
Jo, det var helt klart roliare än vad jag hade förväntat mig. Roliast av allt; jag fick spela! Är jättenöjd med speltiden jag fick och det gick helt ok för mig faktiskt. Inte för att jag gjorde nåot speciellt men...
Har tagit massvis med bilder men de flesta kommer nog ut på facebook. Det tar så himla lån tid för våra segdaroter att ladda upp bilder. En bild kommer här och det kanske kommer fler,
det är det jag älskar
Helgen i PSG har fått mig att inse hur jävla roligt det är att spela med ett härligt lag och hur trist det är att titta på! Är så jävla besviken på mig själv när jag helt och hållet sabbade det. Nämnde ju det två första matcherna och den tredje som jag inte spelade (efterso man bara får ha två överåriga med...) men den fjärde då...? Jo då blev jag ju utburen efter typ 7 min när det bara sa knak i min fot. Det gjorde så jävla ont men sedan (typ direkt efter) kunde jag gå och nästan springa på den, så vafan gick jag av för? Visst det gjorde ju ont en inte behöver man väl säga det. Jag har ju ändå alltid ont i fötterna så lite i leden gör väl ingen skillnad? Det blev ju inge mer spel för mig sedan och jag nötte bänken sista macthen. Fan, när jag väl får börja från start så borde jag ju ta chansen, men nej då. Piss säger jag bara!
Jag sprang till stallet imorse och jag var lite halvdöd efteråt och Bontia kollade väldigt konstingt på mig xD
Denna vecka hade jag ju tänkt rida all day long, all days men Bonita blev kvar i Boden idag när vi skulle kolla om det fanns kvar något föl i maggen. Eftersom de inte såg någon dräktighet så stannar hon typ hela långa veckan på behandling av något slag. BLÄ! Fast jag fick i alla fall testa rida Frejeld pch han var över förväntingar! En underbart fin häst som verkligen lyssnar. Vi travade på i skogen nästan hela tiden, både snabbt och långsamt och när i kom tillbaks var det en svettig häst man satt på :') På onsdag ska han köras i Boden av någon så då kanske man följer med :)
Nu händer det väl något här kanske. Jag orka i alla fall inte blogga,
beso<3
Frejis i vintras :)
Slutspel!!
De två som var igår var lite speciella för min del. Matchen mot storfors blev 1-1 men jag hann inte spela så mycket förän jag var tvungen att gå av planen. Fick ett fint inlägg av någon (Sara eller Liv?) som jag tänkte knoppa in med skallen men då kom en himla Storforsspelares huvud ivägen så vi skallade ihop. Med ont i huvudet, en stor bula och yr i skallen fick jag sitta på bänken resten av matchen men så nära vi var att vinna tycker jag!
Inför match nummer två mot America Elite från Mexiko kändes det väl inge vidare. Orkeslös och illamående men jag testade köra på och var slut efter 5 min men det blev en hel match tillslut men jag var helt körd! Dessutom lyckades jag göra två assister och ett nickmål! Vet att det inte spelar någon roll vem som tar i bollen sist eller näst sist men jag brukar aldrig göra något av det så jag blev riktigt glad. Och stolt haha xD Fast ett skrovmål för målet känns väl som att man kan vara utan...
Tjejerna var tydligen duktiga idag också som vann mot Nysätra med 1-0 (var inte med och jag kunde inte titta för jag red ut med Izza och Conny <3). Därmed är vi etta i gruppen och möter Sips i åttondelsfinal kl 19:00.
TAGGA!
idiot!
Idag är vi lediga så jag passar på att blogga lite innan jag ska ta itu med min engelskabok.
Har spenderat dagen i stallet idag och såklart så ska änglahästens idiotbrorsa rymma
-som vanligt
Efter jag hade longerat Bonita så ser jag FrejEld springa runt på gården så det är bara att tränsa av hezten, sätta in henne i boxen och börja locka in FrejEld i hagen med hjälp av lite rasselrassel med hinken. Det tog ett tag men till slur fick jag in honom - och duktiga Jenny var kvar i hagen - men då återstod ju att stänga hagen vilken inte gick så bra. Hästen är ju helt från vettet! Han stod där och sparkade bakut och höll på medan jag försökte få till järnsaken (grinden) som han hade böjt som en ostkrok. Tillslut gick det ju men fy fan vad less man blir på hästen som håller på hela tiden.
När jag började rida Bonita så skötte hon sig bra bara det är hon har väldigt mycket energi...
Igår var vi ju i Skelefteå ochspelade futsal-SM-kval men det gick väl sådär. För min del gick det piss! Kände verkligen hur Lasse tvingade sig själv för att byta in mig. Nä det gick verkligen inte bra. Och det var verkligen inte rättvist att låta mig spela. Visst har jag varit på alla träningar utom en och visst försökte jag verkligen ingår med det gick helt åt helvete! Borde inte ha fått spela. 96:orna gick inte heller vidare men det var ju kul att vi fick två lag till Skelefteå i alla fall. På dit- och hemvägen såg vi solsidan, haha guch vad kul man kan ha!
For såklart och käkade på Max innan vi åkte hem men jag var tvungen att vandra runt ett tag där ute för jag höll fan på att spy när jag gick dit in. Hittade som tur var en Kinarestaurang där jag kunde beställa Take Awaymat ifrån. Mums.
Hihihihi nu har jag äntligen skaffat spotify! Okej, jag får inte fastna där för nu är det engelskaboken som gäller,
beso<3
har kommit på att bowling är väldigt kul! :D
Stolt
I veckan har det inte hänt speciellt mycket här på min blogg men en aning mer i livet.
Jag är ått sliten i kroppen efter minst ett träningspass av något slag varje dag.
Måndag, 1
Tisdag, 2
Onsdag, 2
Torsdag, 2
Fredag, 1
Lördag, 2
Söndag, 1
Jaja, det är ju frivilligt och jag tycker ju om det så jag ska inte klaga, men såhär i efterhand såkänns det lite segt... Tur att det är helt ledigt imorn i alla fall. Då ska jag mysa med mina fina flickor i bowlinghallen och på Zan eftersom man blir 16 bast på tisdag :D
Har varit hos Bonita idag och jag var även där igår - innan träningsmatchen som vi vann med 7-1 och det gick faktiskt rättså bra - och jag är så superlycklig! Bonita, min kära lilla polle, och jag har klarat saker tillsammans denna helg som jag inte trodde var möjligt i dagsläget för oss. Red barbacka bägge dagarna och i lördags galopperade jag på henne bb första gången. Tänkte att 'nu flyger jag väl säkert i backen' men hon kunde galoppera utan att rusa iväg som hon gör ibland. Lite glad blev man ju allt (a) Idag var ju liksom hästen en ängel! Fick till några fina travsträckor i lättridning men bäst av allt - det gick hur bra som helst att longera! Hon lyssnade, hon försökte och hon galopperade - både vänster och höger galopp! Är så oerhört stolt över vad vi har klarat! Det låter säkert inget speciellt men för oss är de det. Ingen utav oss är skärskillt duktiga men när vi försöker tillsammans så kan i fixa det.
Puss på dig lilla häst!<3
Blir kanske nått bloggande i veckan, jag får se,
beso<3
tog lite kort i lördags...
fast något svårt att ta kort på hästen som bara vill komma efter en (a)
jag hade faktiskt varit ute länge...
Frejeld :)
Jenny :)
